En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, de mama, solamente magra separable, crudo hay 0.22 g de Los ácidos grasos, el total de trans.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, de mama, solamente magra separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, de mama, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de mama, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.69 g	71.69	g
La energía (calorías)	149 kcal	149	kcal
Energía (julios)	624 kJ	624	kJ
Proteína	18.31 g	18.31	g
lípido total (grasa)	7.98 g	7.98	g
Ceniza	1 g	1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.02 g	1.02	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	1.15 mg	1.15	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	180 mg	180	mg
Potasio, K	293 mg	293	mg
Sodio, Na	107 mg	107	mg
Zinc, Zn	2.93 mg	2.93	mg
Cobre, Cu	0.089 mg	0.089	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	4 µg	4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.055 mg	0.055	mg
Riboflavina	0.159 mg	0.159	mg
La niacina	4.949 mg	4.949	mg
Ácido pantoténico	0.532 mg	0.532	mg
La vitamina B-6	0.143 mg	0.143	mg
Vitamina B12	1.96 µg	1.96	µg
La vitamina A, RAE	9 µg	9	µg
retinol	9 µg	9	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	31 IU	31	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.31 mg	0.31	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.738 g	2.738	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.012 g	0.012	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.013	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.162 g	0.162	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.233 g	1.233	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.123 g	0.123	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.178 g	1.178	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.133 g	2.133	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.088 g	0.088	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.081 g	0.081	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.037 g	2.037	g
18: 1 cis	1.823 g	1.823	g
18: 1 trans	0.213 g	0.213	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.246 g	0.246	g
18: 2 indiferenciada	0.108 g	0.108	g
18: 2 n-6 c, c	0.108 g	0.108	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.09 g	0.09	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.09 g	0.09	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.016 g	0.016	g
20: 4 n-6	0.016 g	0.016	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.016 g	0.016	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.017 g	0.017	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.22 g	0.22	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.22 g	0.22	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	65 mg	65	mg
triptófano	0.202 g	0.202	g
treonina	0.873 g	0.873	g
isoleucina	0.82 g	0.82	g
leucina	1.414 g	1.414	g
lisina	1.599 g	1.599	g
metionina	0.597 g	0.597	g
cistina	0.24 g	0.24	g
fenilalanina	0.721 g	0.721	g
tirosina	0.634 g	0.634	g
valina	0.932 g	0.932	g
arginina	1.232 g	1.232	g
histidina	0.388 g	0.388	g
alanina	0.91 g	0.91	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, de mama, solamente magra separable, crudo